La salute dell’osso non dipende esclusivamente dall’apporto di calcio e vitamina D. Il magnesio svolge un ruolo chiave nella regolazione dell’omeostasi minerale, nella modulazione del paratormone e nella mineralizzazione della matrice ossea. Anche il rapporto dietetico calcio-magnesio influenza gli esiti metabolici e il rischio di patologie croniche. L’articolo esamina inoltre biodisponibilità e tollerabilità delle diverse formulazioni di calcio e il contributo di micronutrienti come zinco, rame, silicio, manganese e boro, evidenziando l’importanza di un approccio nutrizionale integrato nella prevenzione della fragilità ossea.